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L’aluminium est omniprésent dans notre quotidien : dans les boîtes de conserve, les canettes, dans les cosmétiques, les déodorants, sous forme d’additif dans les produits alimentaires, dans certains vaccins, les médicaments et même dans l’eau potable puisqu’il est utilisé dans son traitement. Est-il dangereux pour notre santé ? Voici un reportage qui pourra vous permettre de comprendre les dangers d'une surconsommation. Méfions nous des produits qui en contiennent!

Heureusement d'après le professeur Christopher Exley, si l’on boit de l’eau minérale enrichie en silicium (plus que 30 mg/L) on l'élimine par la voie urinaire. Donc, l’une des façons de nous protéger contre l’aluminium dans l’environnement quotidien (ce que tout le monde peut faire de manière non invasive), c’est de boire de l’eau minérale à forte teneur en silicium. C’est tout simple et c’est très efficace.

Pour aller plus loin voici le lien vers un article ultra complet:http://4emesinge.com/dossier-laluminium-le-scandale-sanitaire-quels-sont-les-dangers-et-comment-sen-proteger

L'ostéopathie et bébé !

Le but d’une consultation chez le nouveau-né et le bébé est de rétablir un équilibre, d’enlever les tensions qui ont pu apparaître lors de l’accouchement.

En effet, pendant le travail, lors de l’expulsion, ou encore si une césarienne est effectuée, le corps du bébé subit des traumatismes.

Un accouchement compliqué peut avoir des conséquences, générer des dysfonctions  tout comme un accouchement « sans problème ». Il est donc nécessaire de faire faire un bilan par votre ostéopathe.

 Plus votre bébé est vu tôt, moins il aura besoin de séances parce que le crâne du nouveau-né est très malléable. L'idéal est de consulter dans le 1er mois de vie pour un bilan.

Voici quelques exemples de cas de figure pour lesquels il est recommandé de consulter rapidement votre ostéopathe :

• si l'accouchement a été déclenché, et/ou s'est fait sous péridurale
• si la naissance a été trop longue ou trop rapide
• si la présentation s’est faite par le siège, le front ou la face
• si le cordon s’est enroulé autour du cou
• en cas de prématurité
• lors de l'utilisation de forceps, de ventouses, ou de spatules
• en cas de césarienne
• en cas de souffrance fœtale ou de réanimation du bébé……

Il est important d’observer votre bébé et de ne pas hésiter  à consulter dans le cas où:

• il sort sa langue en permanence et à tendance à baver en dehors des tétées, ou au contraire ne tire jamais la langue
• il a une mauvaise position des pieds, des hanches
• il présente un strabisme après 6 mois de vie
• il a des otites, bronchites, rhinites à répétition
• il se cambre en arrière quand on le prend ou quand on lui donne la tétée
• il a la tête plate à l'arrière
• il tourne la tête très souvent du même côté, présente un méplat asymétrique derrière la tête
• il est a du mal à tenir sa tête
• il pleure tout le temps  sans raison apparente
• il dort mal
• il régurgite
• il souffre de coliques,  a du mal à pousser, présente des selles peu nombreuses
• il a du mal à prendre le sein ou le biberon……

Je reste à votre entière disposition pour tout renseignement !

Les tensions de la vie quotidienne  rendent bon nombre de nos muscles raides.  Ces raideurs peuvent occasionner des douleurs. Les gens stressés ressentent des tensions dans les épaules qui, par le déséquilibre musculaire qu’elles créent (compensation), causent des maux de dos. Les personnes assises toute la journée adoptent de mauvaises positions qui tirent également sur le dos. Ces raideurs impactent notre vie au quotidien.

Par instinct les animaux et les bébés s'étirent. Cet acte est primordial pour notre bien-être. Malheureusement avec le temps nous l’oublions trop souvent. Alors notre corps se crispe, les mauvaises positions s’installent, et la douleur apparaît.

Je vous propose aujourd’hui de redécouvrir  les vertus apaisantes de l’étirement, dès votre réveil directement  dans votre lit !!! Avec quelques minutes consacrées chaque matin à ces petits exercices votre corps restera souple et en bonne santé !

Attention : un étirement ne doit pas faire mal. Ne forcez pas. Vous ne devez ressentir aucune douleur musculaire ou articulaire. La douleur indique la limite d’étirement du muscle. Soyez à l’écoute de votre corps ! Et pensez à bien respirer !( Inspirez par le nez et expirez profondément et lentement lors de l’étirement. Cela permet aux muscles de se décontracter et de se relâcher.)

Souvent au téléphone, après l’évocation des maux à traiter, on me demande combien de séances  il faudra pour « régler le problème »… Par le biais d’un simple coup de fil et sans connaitre nécessairement la personne, son passif, ses antécédents, sa réaction à la séance, faire un pronostic serait complètement aléatoire… Chaque patient est différent et je ne saurais promettre une remise sur pied en un nombre de séance défini !

Les effets et le nombre de séances dépendent de différents facteurs, et le côté chronique du motif de consultation influe sur cette dernière.  C’est pour cela qu’il est important de consulter dès l’apparition de celui-ci… Ou mieux de faire une ou deux séances d’entretien par an pour éviter tout problème. Car plus on laisse s’installer la douleur plus elle s’ancre dans nos tissus, poussant ainsi le corps à s’adapter et à compenser en créant  un déséquilibre et bientôt de nouvelles douleurs…  Une séance n’a pas de résultats miraculeux ! L’information donnée à votre corps recevra une réponse immédiate, il entrera alors en phase de réparation. Un long travail en aval qui explique la fatigue et les douleurs éventuelles les jours suivant la séance.

Alors voilà pourquoi je ne peux pas répondre à cette question si innocente soit-elle! Ce n’est pas pour noyer le poisson ! C’est uniquement parce que vous êtes tous différents et que comme vous, toutes les prises en charge le sont!

Je m’adapte à chacun pour le libérer de ses petits tracas quotidiens ! Mais pour cela il ne faudra pas vous arrêter au nombre de séances, me faire confiance et vous détendre, car ce n’est un secret  pour personne l’ostéopathie est un travail d’équipe!

Pensez à l'ostéopathie pour vos enfants! En effet l'ostéopathie peut être utile pour régler des problèmes d'hyperactivité, de stress, de scoliose, de sommeil perturbé, d'affections ORL récurrentes, des problèmes de pieds ou genoux mal positionnés, mais aussi  l'accompagner pendant les traitements orthodontiques…